Dix centilitres d’eau dans le bol (source : En Echappée)
Lors de notre voyage « Objectif Russie », le bivouac était omniprésent : entre chaque capitale, nous bivouaquions tous les soirs. Lors du voyage, nous passions parfois jusqu’à cinq jours entre chaque arrêt dans les villes, et donc sans vraie douche. Pendant la préparation, nous nous sommes demandés comment nous allions nous laver en bivouac.
Les problématiques pour se laver en bivouac
En bivouac, sauf si on campe à proximité d’un cours d’eau, on a des réserves d’eau limitées, et celles-ci doivent servir à boire et à cuisiner, deux choses plus importantes que se laver ! C’est vrai qu’être propre est agréable, mais il vaut mieux boire et manger, non ? Aussi, il ne reste souvent plus beaucoup d’eau allouée à la douche. Lors du voyage, nous avions trois bouteilles d’1,5 L pour deux (que nous remplissions dans la journée), aussi nous nous lavions avec seulement dix centilitres d’eau chacun, comme nous l’expliquons plus bas.
Avec beaucoup d’eau disponible, il est possible d’utiliser un système de douche solaire, où l’eau est chauffée dans un ballon souple par les rayons du soleil. Sinon, pour se laver en bivouac, c’est à l’eau froide. Cependant, la manière proposée ne mouillant que très peu le corps, cela ne pose pas de problème, même pour un grand frileux comme moi !
Quel emplacement pour se laver en bivouac ?
En bivouac lors du voyage « Objectif Russie », nous nous sommes lavés dans un lac ou dans des forêts.
Se laver dans un lac
Bivouac à côté d’un lac en Lituanie (source : En Echappée)
Un lac, c’est l’endroit parfait pour se laver en voyage : avec de l’eau illimitée, on peut y aller à fond ! C’est également un endroit idéal pour laver ses vêtements. Par respect pour l’environnement, nous utilisons du savon bio, nous en parlons plus bas.
Se laver dans la forêt
Soir de bivouac dans une forêt polonaise (source : En Echappée)
Endroit idéal pour bivouaquer et y cacher la tente, une forêt est également un endroit tranquille pour se laver. Cependant, à moins qu’un cours d’eau propre soit à proximité du lieu de bivouac, l’inconvénient principal est la rationalisation de l’eau.
Quel savon pour se doucher en bivouac ?
Dans notre article « L’astuce de grand-mère pour voyager léger : ce produit 4 en 1 que vous possédez déjà ! », nous expliquions qu’il était possible d’utiliser n’importe quel gel douche pour la douche, le shampoing, la vaisselle et la lessive. De la sorte, il est possible d’économiser de la place en n’ayant à chaque fois qu’un seul contenant de produit d’hygiène au lieu de quatre.
Cependant, pour se laver en bivouac (et cela vaut aussi pour la vaisselle et la lessive), il est nécessaire d’utiliser des produits d’hygiène biodégradables pour ne pas endommager l’environnement qui nous accueille. Aussi, nous avons utilisé le savon magique du Dr Bronner, un savon multifonction et biodégradable solide (qui existe aussi en liquide). Vous pouvez aussi utiliser le savon d’Alep, comme le suggère Alexis du blog Velo-Cyclisme.
Comment se laver en bivouac avec seulement dix centilitres d’eau?
Dix centilitres d’eau dans le bol (source : En Echappée)
Difficile d’imaginer comment se laver entièrement le corps et les cheveux avec seulement dix centilitres d’eau. Sans matériel adapté pour optimiser l’eau, c’est même impossible. En essayant de résoudre ce problème lors de la préparation du voyage, une solution s’est présentée à moi sur le forum randonner-léger : la fleur de douche. Une seconde solution nous a été suggérée par Maciej, notre hôte varsovien : l’éponge pour le corps.
Avec deux fleurs de douche
Fleurs de douche : celle de gauche a été achetée à Sephora, celle de droite dans un magasin polonais (source : En Echappée)
Quelle est l’utilité de la fleur de douche ?
Pour résumer, la fleur de douche a deux avantages qui nous intéressent, en plus de son poids très faible :
- Beaucoup s’imbiber d’eau ;
- Beaucoup mousser.
Le protocole pour se laver en bivouac avec deux fleurs de douche
Organisation de la douche en bivouac (source : En Echappée)
Testée et approuvée lors du voyage, voici la façon dont nous nous lavions en bivouac :
1. Installer près de soi et sur un support : un bol avec 10 cl d’eau, un savon solide, deux fleurs de douches et votre serviette micro-fibres (plus légère qu’une serviette normale). Si vous en avez, portez des tongs/claquettes pour éviter de vous salir les pieds.
2. Trempez la fleur de douche 1 dans le bol.
3. Mouillez-vous le corps (cheveux compris) avec la fleur de douche 1.
4. Trempez la fleur de douche 2 dans le bol.
5. Frottez le savon sur la fleur de douche 2.
6. Savonnez-vous en vous frottant avec la fleur de douche 2.
7. Retrempez la fleur de douche 1 dans le bol.
8. Rincez-vous le corps en le frottant avec la fleur de douche 1. Il faut alors la tremper plusieurs fois pour être correctement rincé.
9. Séchez-vous avec la serviette : vous êtes tout propre !
Pourquoi utiliser deux fleurs de douches différentes ?
N’ayant pas beaucoup d’eau claire, il ne faut pas la perdre à rincer une fleur de douche imbibée de savon. Si vous rincez la fleur de douche dans l’eau du bol, celle-ci deviendra savonneuse et vous serez obligés de la changer, pour un résultat moyen sur la fleur de douche qui sera toujours imbibée de savon. De plus, la fleur de douche ne représente que quelques grammes de plus dans les sacoches !
Aussi, utilisez deux fleurs de douches de couleur différentes pour vous rappeler du rôle de chacune pour la prochaine fois. Le savon a tendance à rester dans la fleur de douche, surtout si vous ne la rincez pas. Cela serait dommage de les inverser et de ne plus avoir de fleur de douche sans savon pour vous rincer.
Avec une éponge pour le corps
Eponge pour le corps : achetée dans un magasin polonais (source : En Echappée)
Même protocole mais au lieu d’utiliser deux fleurs de douches différentes, on utilise les deux côtés de l’éponge. Il faut alors faire attention à n’imprégner que la surface du côté sans savon pour se rincer. Si on l’enfonce plus, on met du savon dans l’eau.
Variante : se laver dans des toilettes
Lors du voyage, nous saisissions parfois des occasions qui se présentaient à nous pour nous laver, par exemple des toilettes de stations-services ou de restaurants.
Les toilettes idéales pour cela :
- sont propres ;
- possèdent un lavabo dans le cabinet (indispensable) ;
- possèdent deux cabinets séparés (se laver peut prendre du temps et il est préférable que les autres usagers ne nous mettent pas la pression…).
Voici ce que nous faisions :
1. Arriver discrètement avec son savon et sa serviette microfibres dans les poches (pour éviter de faire une razzia sur les serviettes en papier ou sur le papier toilette),
2. Fermer à clé !
3. Se déshabiller complètement,
4. Se laver complètement avec les mains,
5. Se sécher avec sa serviette microfibres,
6. Se rhabiller,
7. Essuyer le sol un peu mouillé avec les serviettes en papier ou le papier toilette, c’est le minimum après cette douche gratuite !
Si vous vous interrogiez sur la question de l’hygiène en bivouac, nous espérons avoir répondu à vos questions, comme nous avons trouvé des réponses quand nous en avions besoin !
Et vous, comment vous lavez-vous en voyage à vélo ?
Recherches utilisées pour trouver cet article : se laver sans eau, comment se laver sans eau, https://www en-echappee fr/comment-se-laver-en-bivouac/, tente pour se doucher, savon riviere, astuce de bivouac, bivouaquions, Se laver en bivouac, douche bivouac, puis je me laver en riviere avec un savon bio
Maxime et Lucie En Echappée
Bonjour à vous,
Pour la toilette j’utilise une vache à eau d’une contenance de 5 litre d’eau,pratique pour la toilette et la douche du soir,mais cela implique d’en faire le plein en fin de journée pour évité de ce trinqueballé du poids,le savon je l’achète en magasin spécialisé,il sert pour la toilette,la vaisselle,et la lessive,efficace mais un peut chère,de plus il est biodégradable,donc ont peut se laver dans une rivière…..bonne idée la fleur de douche!
Merci pour votre blog qui est toujours intéressant à lire,Pascal.
Bonjour Pascal, merci pour ce message, ça nous fait plaisir ! 🙂 La vache à eau, c’est vrai que ça a l’air pas mal ! Pour l’instant, on se contente de bouteilles d’eau que nous remplissons, mais le plastique des bouteilles ne vieillit pas très bien, notamment aux UV ! Nous changeons alors de temps en temps de bouteilles.
À bientôt !
J’ai également une vache à eau, cela peut-être pratique quand on sait qu’on va dormir dans un coin sans eau. Dès que l’on trouve de l’eau, on la remplie 🙂
Sinon, je fais ça avec une serviette microfibre mais ce n’est pas pratique ! Je vais opter pour l’éponge de corps ! Pas lourd et écologique. On peut trouver ça où ?
Salut Alexis !
Oui en effet la vache à eau est pas mal utilisée par les voyageurs à vélo, pour l’instant on remplit de simples bouteilles d’eau d’un litre et demi !
Tu peux trouver une éponge pour le corps dans les boutiques de parapharmacie/hygiène de type Sephora je pense.
À bientôt !
Article très intéressant car c’est toujours un peu le casse tête de se laver en bivouac. L’astuce des deux fleurs de douche est pertinente, j’en prends bonne note !
Valentin
Merci Valentin !
Tu nous diras ce que tu en penses 🙂
Yes je vais tester ça !
Salut
Je fait chauffer de l’eau soit avec mon réchaud a gaz a bois ou alcool en titane hé oui .
Ensuite je remplit d’eau froide au 3/4 une vache a eau ortleib qui sert de aussi de douche que
j’accroche a une branche d’arbre et en dessous une cuvette pliable si je suis pieds nu ou les croks .
Pas mal la technique pour avoir un peu de confort, surtout sur de longs voyages ça doit faire du bien de prendre une bonne douche sauvage de temps en temps !
J’ai oublier de mentionner que la vache a eau peut servir aussi de bouillotte dans le sac de couchage si les températures sont négative dehors .
Sympa cette astuce ! 😀
Sujet intéressant 🙂
Pour les bivouac de luxe avec eau à proximité, j’utilise une bassine pliante Sea to Summit (poids et encombrement négligeables). Je me lave complètement avec un bout de vieille serviette microfibre passé au savon, je me rince avec un autre. Je me bricole une cabine de douche avec un paréo et un bout de corde.
Quand je n’ai pas beaucoup d’eau, je me contente du minimum hygiénique. J’enfile une robe sans manche un peu ample et je me lave dessous. Express et discret.
A choisir, je préfère laver mon cuissard que de faire une toilette complète.
J’attends de pouvoir prendre une vraie douche pour me laver les cheveux qui sont très longs. Je me fais des tresses pour qu’ils ne se salissent pas.
Au pire, si je dois me rendre « présentable » et que je n’ai pas la possibilité de me laver, j’utilise le chèche que je porte autour du cou pour me laver le torse et le dos « à sec » ou « humide » et ainsi éliminer la transpiration. J’enfile une robe ou un tee à peu près propre. Et « voilà » 🙂
Bonjour Jen, merci pour ton commentaire très intéressant !
Super la technique de la cabine de douche ! Pour ma part, lors des douches de bivouac, j’étais dans des coins bien reculés donc je ne fais pas l’effort de me cacher, mais je note la technique pour une prochaine fois.
Est-ce qu’une bassine pliante vaut le coup ? De mon côté, je préfère utiliser ce que j’ai déjà, à savoir mon bol. Mais la popote peut faire l’affaire aussi si on veut utiliser plus d’eau. Qu’en penses-tu ?
À bientôt,
Maxime
Bonjour Maxime
C’est vrai que quand je suis en mode MUL en rando, je n’emmène pas cette bassine.
Elle peut contenir jusqu’à 5 litres. Je m’en sers aussi bien pour ma toilette que pour laver du linge.
Ça peut servir à pas mal de choses. Panier à champignons, à fruits. Je m’en suis servi aussi pour conserver dans l’eau de mer des coquillages que j’avais ramassés, avant de les faire cuire.
Je ne fais pas la vaisselle dedans. De toute façon, je ne fais pas la vaisselle :-)) Donc ma popote est toujours un peu grasse. Je ne me lave pas avec du coup.
Sinon, mon bol, hmm non, je n’aimerais pas avoir un vague goût de savon résiduel.
Bonjour Jen,
Nous venons de faire l’acquisition d’une bassine pliante Ortlieb 🙂
Elle sera testée lors du prochain voyage !
Bonjour,
pour info, même avec un savon biodégradable, il ne faut pas (se) laver directement dans un cours d’eau. On y prélève de l’eau et on s’écarte de 30m minimum de la berge pour faire sa toilette et vider son eau savonneuse. Pour que la terre « filtre » et dégrade ce qui est dégradable.
Bonjour,
Merci beaucoup pour cette info, nous n’étions pas au courant, mais ça a du sens !
Bonjour
Pour le savon d’Alep ils existe le 20% qui est plus hydratant que le 40% de baie de laurier .
Salut à vous deux, on va partir en bivouac en Islande avec des amis, la problématique de l’eau était importante pour nous et la fleur de douche est vraiment une super idée, merci à vous c’est ce que l’on utilisera. Par contre auriez vous des astuces pour défequer proprement sans faire de trou dans la terre ou autre afin de ne pas abimer l’écosysteme ? Les scelles sont acides, ça risque d’endommager les plantes déjà fragiliser par le climat non ?
Bonjour Alann!
Merci pour ce message!
Pour les besoins dans la nature, nous n’avons pas vraiment de réponse, nous essayons un maximum de le faire dans des toilettes dès que nous sommes dans la civilisation…
Un livre qui pourrait être utile pour vous serait « Comment chier dans les bois », qui doit répondre tout à fait à cette problématique!
Bon voyage!
Pingback: Notre liste de matériel pour "3500 km à vélo d'Athènes à Tallinn" - Cyclo-Topo
j’utilise mon rack pack ortlieb ça m’évite de prendre une bassine , je peut ainsi lavez mon linge ,ma vaisselle , et mon corps en prenant mon mug pour me rincez voila .
Bonjour Greg,
merci pour cette idée !
Pingback: Comment se laver dans la nature ? - Les Survivalistes
Pingback: Notre liste de matériel pour "3500 km à vélo d'Athènes à Tallinn" - Cyclo-Topo
Bonjour
pour ma réserve d’eau j’utilise plusieurs poche à eau pliante de 1l de la marque platypus
je préfère ça qu’une grosse poche à eau car ça me permet de les répartir dans mes sacoches et donc de répartir le poids. Puis au fur et à mesure que je les vide je peux les plier et les ranger.
Tous les soirs j dans les bivouacs je fait ma lessive du jour et une toilette complète avec 3 ou 4 litres. je me sert d’une cuvette pliante je me savonne avec les mains et je me rince avec un petit récipient en faisant couler l’eau sur moi. J’ai aussi une petite douchette avec un tuyau que l’on peut adapter sur les poches à eau ou sur les bouteilles d’eau.
Merci pour ce témoignage détaillé ! Cela va devenir particulièrement important pour nous de transporter plus d’eau car, avec notre fils, nous devenons un petit peu plus à cheval sur l’hygiène… et nous allons vite avoir envie de refaire des bivouacs sans se borner aux campings ! Astuce intéressante les poches de 1 L !
La douchette est une fabrication maison ?
Pingback: Notre liste de matériel pour "4500 km à vélo d'Athènes à Tallinn" - Cyclo-Topo
Bonjour
Je ne suis pas un randonneur mais je me met au vélo pour aller travailler et je transpire abondamment. Il n’y a pas de douche à disposition sur mon lieu de travail mais les toilettes sont suffisamment grandes pour se changer.
Merci pour cet article qui me donne une solution pour me laver